ÃÖÁ¾ÆíÁý : 2024.5.3 ±Ý 10:08
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25³â°£ ³²ÅÂÆò¾çÀÇ ÀÛÀº ¼¶³ª¶ó ´ºÄ®·¹µµ´Ï¾Æ¿¡¼­ űǵµ¸¦ ÀüÆÄÇÏ°í ÁöµµÇØ¿Â À±½Â·Î(56) »ç¹üÀÌ 3¸íÀÇ ¿Ü±¹ÀÎ Á¦ÀÚµé ÇÔ²² ¸ðó·³ ¸ð±¹...
½Åº´ÁÖ ±âÀÚ  |  2009-07-06 15:33
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[ÅÂ±Ç¸í¹®] °­¿øµµ ȫõÁß
¼­¿ï°ú ¼öµµ±Ç Áö¿ª ÁßµîºÎ űǵµÆÀÀÇ ÈÆ·ÃÀåÀº ´ëºÎºÐ ±³½Ç¿¡ ¸ÅÆ®¸¦ ±ò¾Æ ³õÀº Á¤µµ´Ù. ¶§¹®¿¡ ³¯¾¾³ª ´Ù¸¥ ¿©°Ç¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ´Ã ¿îµ¿¿¡¸¸...
½Åº´ÁÖ ±âÀÚ  |  2009-07-06 10:02
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űǿµ¾î(31)
[Classroom English]¡®Áö°¢ÇÏÁö ¸»¶ó°í ŸÀ̸£±â¡¯ [Taekwondo English]¡®¹ü¼­±â¡¯¡Ü º»¹® The tiger stance allows you to kick out with the front l...
¼­Á¤À±  |  2009-07-01 16:24
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[ÆÀ Ž¹æ] ¾È»ê½Ãû
â´Ü 1³â, ¾È»ê½ÃûÀÇ ±â¼¼°¡ ¸¸¸¸Âú´Ù. ÆÀ â´Ü ÀÌÈÄ Á¶¿ëÈ÷ ħ¹¬À» ÁöÅ°´ø ¾È»ê½ÃûÀº Áö³­ 4¿ù ½Ç¾÷¿¬¸ÍÀü 5ÀδÜüÀü¿¡¼­ ¿ì½Â, ½Ç¾÷...
½Åº´ÁÖ ±âÀÚ  |  2009-06-30 14:15
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[µµÀ厹æ] °æ±âµµ ºÐ´ç±¸ °æÈñ´ëÀå¾ÈűǵµÀå
űǵµ Á¾ÁÖ±¹ÀÎ Çѱ¹ÀÇ Çùȸ µî·Ï µµÀåÀº Àü±¹¿¡ 8õ°³ ÀÌ»ó. ÀÌµé µµÀåÀº ÆòÀÏ ¿ÀÈÄ 1½Ã°æºÎÅÍ ½Ã°£´ëº°·Î ¼ö·Ã»ýÀ» ÁöµµÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾î...
½Åº´ÁÖ ±âÀÚ  |  2009-06-29 14:43
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¼¼°è¼±¼ö±Ç ±Ý ¹ÚÀº¼± ¼ö¿ø½Ãû ÄÚÄ¡·Î
1993³â ¼¼°èűǵµ¼±¼ö±Ç´ëȸ ±Ý¸Þ´Þ¸®½ºÆ® ¹ÚÀº¼±(34) ¾¾°¡ ¼ö¿ø½Ãû¿¡ »õ µÕÁö¸¦ Ʋ¾ú´Ù. Áö³­ÇØ º£ÀÌ¡¿Ã¸²ÇÈ -57kg±Þ ±Ý¸Þ´Þ¸®½º...
½É´ë¼® ±âÀÚ  |  2009-06-24 09:53
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[µµÀ厹æ] °æ³² ±èÇؽà űǵµÈ°ÃµµµÀå
µµÀå¿¡¼­ űǵµ ¼ö·Ã ºñÁßÀÌ ³·¾ÆÁö´Â Çö»óÀº ºñ´Ü ¼öµµ±Ç»Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¼ö·Ã»ý ¿¬·É´ë°¡ ¶³¾îÁö¹Ç·Î ¼ö·ÃÀÇ °­µµ´Â ³·¾ÆÁö°í ´ë½Å Èï¹Ì³ª ...
½Åº´ÁÖ ±âÀÚ  |  2009-06-17 10:33
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űǿµ¾î(30)
[Classroom English] ¡®Áö°¢ÇÑ ÀÌÀ¯ ¹¯±â¡¯ [Taekwondo English] - ¼­±â: °Ü·ç±â ÀÚ¼¼¢Ã º»¹® When you take a sparring stance called gyeorugi jas...
¼­Á¤À±  |  2009-06-17 10:11
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[ÀÎÅͺä] Çѱ¹¿©¼ºÅ±ǵµ¿¬¸Í ÀÌÇм± ¸í¿¹È¸Àå
Áö³­ 8ÀÏ ºÎ»ê½Ã ±âÀ屺¿¡¼­ ¿­¸° Á¦8ȸ ¿©¼ººÎÀå°ü±â Àü±¹¿©¼ºÅ±ǵµ´ëȸ °³¸·½Ä¿¡¼­´Â ÀÌÇм±(73) ¸í¿¹È¸ÀåÀÌ °³È¸¼±¾ðÀ» Çß´Ù. ÀÌ ¸í¿¹...
½Åº´ÁÖ ±âÀÚ  |  2009-06-16 09:54
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[À̼±¼ö] ½Å¼º´ëÇÐ Á¶¹Ì¸®
Á¦8ȸ ¿©¼ººÎÀå°ü±â Àü±¹¿©¼ºÅ±ǵµ´ëȸ ù ³¯ ´ëÇÐ2ºÎ °æ±â°¡ ½ÃÀ۵ƴÙ. ´ëÇÐ2ºÎ´Â °í±³½ÃÀý ¼±¼öµî·Ï »ç½ÇÀÌ ¾ø´Â ´ëÇлý¸¸ ½ÅûÀÌ °¡´ÉÇÑ...
½Åº´ÁÖ ±âÀÚ  |  2009-06-15 11:00
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[¸í¹®ÀÇ ²Þ] °æ³² ¾ç»ê°í
°æ»ó³²µµ¿¡´Â ¼­¿ï, °æ±â ´ÙÀ½À¸·Î üÀ°°üÀÌ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ üÀ°°ü ¼ö¿¡ ºñÇØ °íµîÇб³ Å±ǵµÆÀÀº ±×¸® ¸¹Áö ¾Ê´Ù. űǵµÆÀÀ» °¡Áø °íµîÇÐ...
½É´ë¼® ±âÀÚ  |  2009-06-12 10:18
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űǿµ¾î(29)
[Classroom English]Áö³­ ÁÖ ¡®¼ö¾÷½ÃÀÛ ¾Ë¸®±â¡¯¿¡ À̾î À̹ø ÁÖ´Â ¡®Ãâ¼® ºÎ¸£±â¡¯.¡°¿À´Ã ´©°¡ °á¼®Çß´Ï?¡±´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº...
¼­Á¤À±  |  2009-06-09 15:44
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[À¯¸ÁÁÖ] °æ¿îÁß ¼³¼öÁø
Á¦ÁÖÆòÈ­±â´ëȸ ±Ý¸Þ´Þ·Î ¿ÃÇØ Ã¹ ÃâÀüÀ» È­·ÁÇÏ°Ô Àå½ÄÇß´ø ¼³¼öÁøÀº µÎ ¹ø° 3.15´ëȸ¿¡¼­µµ 1À§¿¡ ¿Ã¶ú°í, Á¦38ȸ Àü±¹¼Ò³âüÀü¿¡¼­µµ...
½Åº´ÁÖ ±âÀÚ  |  2009-06-09 10:30
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[µµÀ厹æ] ¾çõ±¸ ¸ñµ¿ Çö¹«Å±ǵµ¾ÆÄ«µ¥¹Ì
À¯¼Ò³âµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î °¢Á¾ ½ºÆ÷Ã÷¸¦ ÁöµµÇÏ´Â ÇпøÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù. º¸Åë ÁÖ¸»À» ÀÌ¿ëÇؼ­ Ã౸, ³ó±¸, ¾ß±¸, ÀζóÀÎ ½ºÄÉÀÌÆ® µî ´Ù¾çÇÑ...
½Åº´ÁÖ ±âÀÚ  |  2009-06-09 09:49
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[¸í¹®ÀÇ ²Þ]-±¤ÁÖ ±¹Á¦°í
5.18±â³ä űǵµ´ëȸ°¡ ¿­¸®´ø Áö³­ 5¿ù ±¤ÁÖ ºû°íÀ»Ã¼À°°üÀº ÀÀ¿ø ¿­±â·Î ¶ß°Å¿ü´Ù. ÁÖÀü µÎ ¸íÀÌ ºÎ»óÀ¸·Î ºüÁø ±¤ÁÖ ±¹Á¦°í űǵµºÎ...
½Åº´ÁÖ ±âÀÚ  |  2009-06-08 10:30
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[µµÀ厹æ] °æ±âµµ ¾È»ê È«ÀÎűǵµÀå
¡°¿ì¸® µµÀå¿¡´Â ¾ø´Â °ÍÀÌ µÎ °¡Áö ÀÖ½À´Ï´Ù. Çϳª´Â ¡®¿Ö?¡¯ ¶ó´Â Áú¹®ÀÌ°í, ¶Ç ÇÑ °¡Áö´Â ȸÃʸ®ÀÔ´Ï´Ù.¡±°æ±âµµ ¾È»ê¿¡¼­ È«ÀÎűǵµÀå...
½Åº´ÁÖ ±âÀÚ  |  2009-06-02 14:40
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űǿµ¾î(28)
À̹ø ÁÖºÎÅÍ Å±ǿµ¾î¸¦ µÎ °¡Áö ¹æÇâÀ¸·Î ³ª´² °ÔÀçÇÒ °èȹÀÌ´Ù. ù ¹ø°, ¿µ¾î·Î ¼ö¾÷À» ÁøÇàÇÒ ¶§ ÇÊ¿äÇÑ Ç¥ÇöµéÀÎ ¡®Classroom...
¼­Á¤À±  |  2009-06-02 13:47
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[µµÀ厹æ] ÀºÆò±¸ ¿¬±¤Å±ǵµÀå
űǵµÀå À§Ä¡·Î´Â ´ë·Îº¯À̳ª ¾ÆÆÄÆ® »ó°¡ µî À¯µ¿Àα¸°¡ ¸¹Àº ÀÚ¸®¸¦ ¼±È£ÇÑ´Ù. ±× Á¤µµ´Â ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ÃÖ¼ÒÇÑ »ç¶÷µéÀÌ ¿À°¡¸ç űǵµÀåÀÌ ...
½Åº´ÁÖ ±âÀÚ  |  2009-05-27 13:27
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[ÀÎÅͺä] »ó¹«ÆÀ °­µ¿±¹ °¨µ¶
Áö³­´Þ 25ÀÏ ±èÁ¦½Ç³»Ã¼À°°ü. 2009³â ±¹°¡´ëÇ¥ ¼±¹ß ÃÖÁ¾´ëȸ¿¡¼­ ÀÌÀαÔ(-68kg±Þ)¿Í ¿°È¿¼·(-63kg±Þ), µÎ ¸íÀÇ ±¹°¡´ëÇ¥ 1...
½Åº´ÁÖ ±âÀÚ  |  2009-05-27 13:17
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űǿµ¾î(27) - ±âº»µ¿ÀÛ ¼­±â(¾Õ±ÁÀÌ)
¼ö³âÀü ÇÊÀÚ´Â ´ç½Ã Ÿª¼±¼öÃÌ¿¡¼­ ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×(weight training)À» ÁöµµÇϽôø ±èÁؼº À§¿øÀå¿¡°Ô¼­ ±³À°¹ÞÀ» ±âȸ°¡ ÀÖ¾ú´Ù...
¼­Á¤À±  |  2009-05-27 13:14
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