ÃÖÁ¾ÆíÁý : 2024.4.30 È­ 17:09
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ÄáÄÚµð¾Æ´ë, Ú¸ ÃÖÃʷΠűǵµÇаú °³¼³ÀÔÇаú µ¿½Ã¿¡ ¾îÇп¬¼ö

¹Ì±¹ ÃÖÃʷΠűǵµÇаú°¡ °³¼³µÅ ¼¼°è Å±ǵµ°èÀÇ ÁÖ¸ñÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù.

ÄáÄÚµð¾Æ´ëÇб³ Å±ǵµÇаú °­Ã¢Áø ÁÖÀÓ±³¼ö´Â Çѱ¹±¹Á¦¹®È­±³·ùÇùȸ(KICA)¿Í 2001³âºÎÅÍ 6³â µ¿¾È ³ë·ÂÇØ Áö³­ÇØ 9¿ùºÎÅ͠űǵµÇаú ½ÅÀÔ»ýÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.

Á¦1ȸ ÄáÄÚµð¾Æ´ëÇб³ ¿ÀÇÂèÇǾð½Êűǵµ´ëȸ °æ±â ¸ð½À.

űǵµÇаú´Â Ã¼À°°úÇдëÇÐ(Exercise Sports Science) ³»¿¡ ¼³Ä¡µÇ¾î ÇлýµéÀº Å±ǵµ ½Ç±â¿Í ÀÌ·Ð, Å±ǵµÀå ¼³¸³°ú ¿î¿µ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Áö½Ä µîÀ» ¹è¿î´Ù. Å±ǵµÇаú Àü°øÀڴ »ý¹°°ú Ã¼À°°úÇР°ü·Ã °ú¸ñ(30ÇÐÁ¡), Å±ǵµ(12ÇÐÁ¡), ½ºÆ÷Ã÷ ¸Å´ÏÁö¸ÕÆ®¿Í ¸¶ÄÉÆàűǵµÀ堰濵(12ÇÐÁ¡)À» Çʼö°ú¸ñÀ¸·Î À̼öÇؾߠÇÑ´Ù.

Çѱ¹±¹Á¦¹®È­±³·ùÇùȸ ±è¿ø »ç¹«ÃÑÀåÀº “¾Æ½Ã¾Æ Áö¿ªÀÇ Çлý ¼±¹ß, ÀåÇбݠ¸ð±Ý°ú Çѱ¹¿¡¼­ÀÇ »ç¾÷ ÈÄ¿ø ¹× Áö¿øÀ» ¾Æ³¢Áö ¾ÊÀ» °ÍÀ̸ç Å±ǵµ Á¾ÁÖ±¹ÀΠ´ëÇѹα¹ÀÇ ½ÇÁúÀû Ã¢±¸ ¿ªÇÒÀ» ´ã´çÇÒ °Í”À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

űǵµÇаú¸¦ Á¹¾÷Çϸé ÇлçÇÐÀ§¿Í ´õºÒ¾î ±¹±â¿ø °øÀΠ4´Ü °ËÀ» ¶ì¸¦ ¹Þ°Ô µÈ´Ù. ¶ÇÇѠűǵµ °ü·Ã »ç¾÷À» Çϰųª Å±ǵµ¸¦ °¡¸£Ä¡°Å³ª Å±ǵµ ´ëȸ¸¦ ÁÖÃÖÇÒ ¼ö Àִ ÀÚ°ÝÀ» ¾ò°Ô µÈ´Ù.

±è ÃÑÀåÀº “ÇØ¿Ü¿¡ Å±ǵµÇаú°¡ Ã³À½ »ý±ä ¸¸Å­ ½ÅÁßÇؾߠÇÑ´Ù. ¾ÕÀ¸·Î Å±ǵµ À̷к¸´Ù´Â ½Ç±â¸¦ ´õ °­È­ÇÒ »ý°¢”À̶ó¸ç “Çѱ¹À̠űǵµ Á¾ÁÖ±¹À̶ó°í Çؼ­ ¹æ½ÉÇϸ頾ȠµÈ´Ù. ÇØ¿Ü¿¡ Å±ǵµ¸¦ ÀüÆÄÇÑ ´ÙÀ½¿¡ ¿Ü±¹ÀεéÀ̠űǵµ¸¦ ¹è¿ì±â À§ÇØ Çѱ¹À» Ã£°Ô ¸¸µé¾î¾ß ÇÑ´Ù”°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

KICA´Â ÄáÄÚµð¾Æ´ëÇб³¿Í ÇùÀÇÇؠűǵµ À¯ÇлýµéÀÌ ÀÔÇÐÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ÅäÇðú ÅäÀÍ ¼ºÀû¿¡ °ü°è¾øÀ̠űǵµ ÀÌ¿Ü ¹«¼ú À¯´ÜÀÚµµ ÀÔÇÐÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ÀÔÇаú µ¿½Ã¿¡ ¾îÇп¬¼öµµ ½Ç½ÃµÈ´Ù.

ÇÑÆí Áö³­´Þ 24ÀÏ ¹Ì±¹ ÃÖÃʷΠ°³¼³µÈ Å±ǵµÇаú¸¦ ÃàÇÏÇϱâ À§ÇØ Á¦1ȸ ÄáÄÚµð¾Æ´ëÇб³¿ÀÇÂèÇǾð½Êűǵµ´ëȸ°¡ ¹Ì±¹ Ä¶¸®Æ÷´Ï¾ÆÁÖ ¾î¹ÙÀο¡ À§Ä¡ÇÑ ÄáÄÚµð¾Æ´ëÇб³ Ã¼À°°ü¿¡¼­ ¿­·È´Ù.

ÀÌ ´ëȸ¿¡ Ä¶¸®Æ÷´Ï¾Æ Áö¿ªÀÇ 700¿©°³ µµÀåµéÀÌ Âü°¡ÇØ Åä³Ê¸ÕÆ® ¹æ½ÄÀ¸·Î ´ëȸ°¡ ¿­·È°í, °¢Á¾ ÃàÇÏ Çà»ç°¡ ÆîÃÄÁ³´Ù. ¶Ç ´ëÇÑűǵµÇùȸ ½Ã¹ü´ÜÀÌ ÃàÇÏ °ø¿¬À» Çß´Ù.

´ëȸ¸¦ Âü°üÇÑ ¼¼°èűǵµ¿¬¸Í Á¶Á¤¿ø ÃÑÀåÀº “űǵµÇаú °³¼³Àº ¹Ì±¹¿¡¼­ Å±ǵµÀÇ ÀÎÁöµµ¸¦ ³ôÀ̴µ¥ Å©°Ô ±â¿©ÇÒ °Í”À̶ó°í ±â´ëÇß´Ù.

±è·É¼± ±âÀÚ  dssim22@paran.com

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