2. °©ÀÚ±â õ½ÄÀÌ ³ªºüÁö´Â °Ç ¿Ö Àϱî?
"ÃʵîÇб³ 5ÇгâÀÎ ÇÏ¿µ(°¡¸í)ÀÌ´Â ÀÌƲ Àü °¨±â¿¡ °É¸° ÈÄ ¾îÁ¦ ¹ãºÎÅÍ ±âħ °¡·¡°¡ ÀÖ°í ¼û½¯ ¶§¸¶´Ù ½Ù½Ù ¼Ò¸®°¡ ³ª°í °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÏ¿© ÀÀ±Þ½Ç·Î °¬´Ù. ÀÀ±Þ½Ç ¼±»ý´ÔÀº ÀÌ°ÍÀú°Í ¹°¾î º» ÈÄ Æó±â´ÉÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´õ´Ï ´ëÈ£±â¼Óµµ°¡ Á¤»ó¼öÄ¡ÀÇ 50%·Î õ½Ä ÁßÁõ ¹ßÀÛÀ̶ó¸ç, ¾î±ú¿¡ ¿¡Çdz×ÇÁ¸°À̶ó´Â ÇÇÇÏÁֻ縦 Çϳª ÁÖ°í ±â°üÁö È®ÀåÁ¦¸¦ 20ºÐ °£°ÝÀ¸·Î 3ȸ ÈíÀÔÇ϶ó°í Çϼ̴Ù. ÈíÀÔÀ» 3¹ø ÇÏ°í ³ª´Ï ¼û½¬±â°¡ Á¶±Ý ³ª¾ÆÁö¸ç ¸ç Æó±â´ÉÀÌ 80%·Î ÁÁ¾ÆÁ³´Ù. ¼±»ý´Ôõ½Ä ¹ßÀÛÀÌ ¿Â °ÍÀ̶ó¸ç ¸Ô´Â ¾à°ú ÈíÀԱ⸦ ÁÖ°í ¿Ü·¡·Î ÇÑ µ¿¾È ´Ù³à¾ßÇÑ´Ù°í ÇÏ¿´´Ù. ÇÏ¿µÀÌ´Â ÇÑ»ì ¶§ ¸ð¼¼±â°üÁö¿°À» ¸î ¹ø ¾Î¾Ò°í ´ç½Ã´Â ¿µ¾Æ õ½ÄÀ̶ó´Â Áø´ÜÀ» ¹Þ¾ÒÀ¸³ª ¼¼»ì ³Ñ¾î¼ºÎÅÍ´Â ´ÜÁö Ãà³óÁõÀÌ ÀÚÁÖ ÀÖ¾î À̺ñÀÎÈÄ°ú¸¦ Á» ´Ù´Ï±ä ÇßÁö¸¸ ÀüÇô õ½Ä Áõ»óÀº ¾ø¾ú°í, Àß Áö³»¿Ô´Ù. ÀÀ±Þ½Ç ´Ù³à°£ ÀÌƲ ÈÄ, ¿Ü·¡·Î ã¾Æ°¡ ´Ù½Ã Æó ±â´É °Ë»ç¸¦ ÇÏ´Ï °ÅÀÇ Á¤»ó °¡±îÀÌ È¸º¹ÀÌ µÇ¾ú´Ù. ±×·¯³ª À̹ø¿¡ ½ÉÇÑ Ãµ½Ä ¹ßÀÛÀÌ ÀÖ¾úÀ¸¹Ç·Î ¿ì¼± ÈíÀÔ±â¿Í ÀÚ±â Àü¿¡ ¸Ô´Â õ½Ä ¾àÀ¸·Î Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Ä¡·á¸¦ ÇÑ ÈÄ 1~3°³¿ù ÈÄ¿¡ ´Ù½Ã Æò°¡¸¦ ÇÏ¿©¾ßÇÑ´Ù°í ÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ ¾Ë·¹¸£±â°Ë»ç¿¡¼ Áý ¸ÕÁö Áøµå±â¿¡ ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀÌ ³ª¿Í ȯ°æ°ü¸®µµ º´ÇàÇؾßÇÑ´Ù°í ÇÏ¿´´Ù.”
õ½ÄÀº ¿Ö »ý±â³ª?
1) õ½ÄÀº À¯ÀüÀû ¿äÀΰú ȯ°æÀû ¿äÀÎÀÌ ÇÕÇØÁ® ¿À¸ç, °¡Á· Áß ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°, õ½Ä ȯÀÚ°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ·± üÁúÀ» ¾ÆÅäÇÇüÁúÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.
2) ÁÖ·Î ¾Ë·¹¸£±â¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ¹°ÁúÀº ¼Ò¾Æ ½Ã ±â¿¡´Â ¿ìÀ¯, °è¶õ, ¶¥Äá °°Àº À½½Ä Á¾·ùÀ̸ç, ¼¼»ìÀÌ ³Ñ¾î°¡¸é Áý ¸ÕÁöÁøµå±â, µ¿¹° ÅÐ, ²É°¡·ç, ´ë±â ÁßÀÇ °õÆÎÀ̵éÀÌ ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù.
3) ¾ÆÅäÇÇÁúȯÀº ÇǺο°, ºñ¿°, °á¸·¿°, õ½Ä°ú µ¿¹ÝµÇ¾î ³ªÅ¸³ª¸ç ¼øÂ÷ÀûÀ¸·Î ¶§·Î´Â µ¿½Ã ¿¡ ÀÌ·± Áúº´µéÀÌ »ý±ä´Ù. ÀÌ·± Çö»óÀ» ¾Ë·¹¸£±â ÇàÁøÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.
4) õ½ÄÀº ±â°üÁö¿¡ ¾Ë·¹¸£±â ¿°ÁõÀÌ »ý±â°í ±â°üÁö ±ÙÀ°ÀÌ ¼öÃàÇÏ¸ç °¡·¡·Î ±â°üÁö°¡ Á¼ ¾ÆÁ® °ø±â°¡ Àß Áö³ªÁö ¸øÇÏ¿© »ý±ä´Ù.
5) ºñ¿°°ú õ½ÄÀÌ ¼·Î »ó°ü°ü°è°¡ ÀÖ¾î ºñ¿°À» Á¶ÀýÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é õ½ÄÀÌ ¾ÇȵȴÙ.
õ½ÄȯÀÚ¸¦ À§ÇÏ¿© ¾î¶»°Ô ȯ°æÀ» °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ»±î?
1) ÀûÀýÇÑ ¿Âµµ¿Í ½Àµµ¸¦ À¯ÁöÇÑ´Ù. ¿Âµµ 20-22µµ »çÀÌ ½Àµµ´Â 50% ³»¿Ü
2) Áý¾È¿¡¼ ¾Ö¿Ïµ¿¹°À» ±â¸£Áö ¾Ê°í Ä«ÆäÆ®³ª õ ¼ÒÆĸ¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
3) ¹° °É·¹ÁúÀ» ÀÚÁÖÇÑ´Ù.
5) ħ±¸·ù´Â 1-2ÁÖ¸¶´Ù ¶ß°Å¿î ¹°·Î ¼¼Å¹ÇÏ°í ¹è°Ô´Â 6°³¸¶´Ù ¹Ù²Û´Ù.
õ½ÄÀº ±âµµÀÇ ¾Ë·¹¸£±â ¿°ÁõÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ±â°üÁö°¡ º×°í Á¼¾ÆÁ® ¼ûÀ» Àß ¸ø ½¬´Â º´ÀÌ´Ù. ´ë°³´Â °¡Á· ³»·ÂÀÌ ÀÖ°í ƯÈ÷ ¼Ò¾Æ´Â ¾ÆÅäÇÇüÁúÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¼Ò¾Æ ½Ã±âºÎÅÍ ¸ð¼¼±â°üÁö¿°, ¾ÆÅäÇÇÇǺο°, ºñ¿°µéÀÌ °°ÀÌ ³ªÅ¸³´Ù.
Áõ»óÀÌ ÁÁ¾ÆÁ®µµ Áß´ÜÇÏÁö ¸»°í »ç¿ë ¾àÁ¦¿Í ±â°£¿¡ ´ëÇؼ´Â ÁÖÄ¡ÀÇ¿Í ÀdzíÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
õ½Ä ¾ÇÈ¿¡´Â ȯ°æÀÌ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇϹǷΠ±Ý¿¬, Áý ¸ÕÁö Áøµå±â °ü¸® µî ȯ°æ °ü¸®°¡ Áß¿äÇÏ°í ¶§·Î´Â ¸é¿ªÁֻ簡 µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. µû¶ó¼ ¼º°øÀûÀΠõ½Ä Ä¡·á¸¦ À§Çؼ´Â ȯÀÚ ½º½º·ÎÀÇ ³ë·Â°ú ±àÁ¤Àû ÀÇÁö¿Í ²ö±â°¡ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù.
ÀÌÇý¶õ °µ¿¼º½Éº´¿ø ¼Ò¾Æ°ú ±³¼ö dssim22@paran.com
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