ÃÖÁ¾ÆíÁý : 2024.4.15 ¿ù 14:34
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ÃÖâ½ÅÀÇ ¸ÅÈ­ ²É±æ 5¹é¸®(4)
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ÃÖâ½Å °í¹®  |  2009-05-06 13:20
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ÃÖâ½ÅÀÇ ¸ÅÈ­ ²É±æ 5¹é¸®(3)
¸ÅÈ­¿Í °ü·Ã, °³ÀÎÀûÀ¸·Î ¼ÒÁßÇÑ Ãß¾ïÀÌ Çϳª ÀÖ´Ù. ÀÌ¹Ì 10³â °¡±îÀÌ Áö³­ ÀÏÀÌÁö¸¸ ³Ê¹« ƯÀÌÇÑ °æÇèÀ̶ó ¾ÆÁ÷µµ ±â¾ïÀÌ »ý»ýÇÏ´Ù. ´ç...
ÃÖâ½Å °í¹®  |  2009-04-27 10:04
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űǿµ¾î (24)- űǵµ Á¤½Å ¨ï
¡®Å±ǵµ 5´ë Á¤½Å¡¯¿¡ ´ëÇØ ¿©·¯ ÀÇ°ßÀÌ ÀÖ´Ù. űǵµÁ¤º¸¿¬±¸¼Ò ½Å¼ºÈ¯ ¼ÒÀåÀº űǵµ°¡ ŵ¿ÇÒ ´ç½Ã °í ÃÖÈ«Èñ(¿¹ºñ¿ª À°±º ¼ÒÀå)ÀÇ ±º...
¼­Á¤À± ±³¼ö  |  2009-04-22 14:17
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ÃÖâ½ÅÀÇ ¸ÅÈ­ ²É±æ 5¹é¸®(2)
¡°Á×Àº ¶¥¿¡¼­ ¶óÀ϶ôÀ» Å°¿ö³»°í, Ãß¾ï°ú ¿å¸ÁÀ» µÚ¼¯À¸¸ç, º½ºñ·Î Àáµç »Ñ¸®¸¦ ±ú¿ì´Â¡± 4¿ùÀ» T.S. ¿¤¸®¿ÀÆ®´Â ¡®°¡Àå ÀÜÀÎÇÑ ´Þ¡¯ÀÌ...
ÃÖâ½Å °í¹®  |  2009-04-17 10:59
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¼­Á¤À±ÀÇ Å±ǿµ¾î (23)
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¼­Á¤À± ±³¼ö  |  2009-04-15 16:52
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[Ä®·³] ÃÖâ½ÅÀÇ ¸ÅÈ­ ²É±æ 5¹é¸® (1)
¸ÅÈ­´Â ¼¶Áø°­(àêòÐË°)À» µû¶ó ºÏ»ó(ÝÁß¾)ÇÑ´Ù. ²É°ú Çâ±â´Â °í¾çÀÌÀÇ ¹ß°ÉÀ½Ã³·³ ºÏÂÊÀ¸·Î ±â¾î¿À¸£°í, °­¹°Àº ¼ö¾÷À» ¸¶Ä¡°í ÁýÀ¸·Î µ¹¾Æ...
ÃÖâ½Å °í¹®  |  2009-04-10 15:07
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¼­Á¤À±ÀÇ Å±ǿµ¾î (22) űǵµ Á¤½Å¨í
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¼­Á¤À± ±³¼ö  |  2009-03-24 10:12
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¼­Á¤À±ÀÇ Å±ǿµ¾î (21) űǵµÁ¤½Å ¨ì
¿À´ÃÀº űǵµ Á¤½Å ¡®¿°Ä¡¡¯°¡ µµÀå ¹Û¿¡¼­ ¾î¶² Àǹ̸¦ °®´Â°¡¸¦ °øºÎÇغ¸ÀÚ.[º»¹®]Everyday outside the dojang, ...
¼­Á¤À± ±³¼ö  |  2009-03-16 10:43
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¼­Á¤À±ÀÇ Å±ǿµ¾î (22) űǵµ Á¤½Å ¨ë
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¼­Á¤À± ±³¼ö  |  2009-03-06 11:36
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¼­Á¤À±ÀÇ Å±ǿµ¾î(19) űǵµÁ¤½Å 4
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¼­Á¤À± ±³¼ö  |  2009-02-27 10:22
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¼­Á¤À±ÀÇ Å±ǿµ¾î(18) űǵµÁ¤½Å 3
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¼­Á¤À± ±³¼ö  |  2009-02-21 10:44
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°É¾î¼­ Ž¶óÀÏÁÖ -ÈÄÆí (ÃÖÁ¾È¸)
ÇÔ´ö¿¡¼­ Á¦ÁÖ±îÁöÀÇ °Å¸®´Â 20km ³²Áþ. ÇÏ·ç¿¡ °È±â¿¡´Â ¾Æ¹« ºÎ´ã¾ø´Â ÄÚ½º¿´´Ù. Àü³¯ ¿ÀÈÄÀÇ °èȹÀÌ Æ²¾îÁ® ±è³ç ¹Ì·Î°ø¿øÀ» ±×³É Áö...
ÃÖâ½Å °í¹®  |  2009-02-18 12:00
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¼­Á¤À±ÀÇ Å±ǿµ¾î(17) űǵµ Á¤½Å 2
ÇöÀç ±¹³»¿¡¼­ űǵµ¿Í °ü°èµÈ ¿µ¾î¸¦ °¡¸£Ä¡´Â °÷ÀÌ ÇÑ, µÎ °÷ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾È´Ù. ªÀº ¸í·É¾î·Î ¼ö·Ã»ýµéÀ» ÅëÁ¦ÇÏ°í, ³îÀ̸¦ °¡¹ÌÇÏ¿©...
¼­Á¤À± ±³¼ö  |  2009-02-16 09:55
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¼­Á¤À±ÀÇ Å±ǿµ¾î (16) űǵµ Á¤½Å 1
ÇÊÀÚ´Â Àΰ£ÀÇ ¸»°ú ÇൿÀº º¯È­Çصµ º¯ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀº ¡®Àΰ£ÀÇ Á¤½Å¡¯À̶ó »ý°¢ÇÑ´Ù. °í(ͺ) ÃÖÈ«Èñ(ITF Àü ÃÑÀç) ¼±»ýÀº »ýÀü¿¡ ¡®...
¼­Á¤À± ±³¼ö  |  2009-02-09 10:47
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°É¾î¼­ Ž¶ó(÷°Ôþ) ÀÏÁÖ- ÈÄÆí(8)
¡®Á¦Áֿ÷¹¡¯¿Í ¼·ÁöÄÚÁö¸¦ °È´ø ³¯Àº ÀÌ·ç ¸»ÇÒ ¼ö ¾øÀÌ ³¯¾¾°¡ ÁÁ¾ÒÀ¸³ª ´ÙÀ½³¯Àº Áö±ØÈ÷ ´ëÁ¶ÀûÀ¸·Î ¾ÇõÈÄ¿´´Ù. ¾Æħ¿¡ ´«À» ¶¹À» ¶§ ÀÌ...
ÃÖâ½Å °í¹®  |  2009-02-05 09:56
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¼­Á¤À±ÀÇ Å±ǿµ¾î(15)- µµÀå ±ÔÄ¢ 3
Sparring & Equipment¡Ü All students must wear complete safely equipment when...
¼­Á¤À± ±³¼ö  |  2009-01-23 12:51
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°É¾î¼­ Ž¶óÀÏÁÖ -ÈÄÆí(7)
¡®¼·ÁöÄÚÁö¡¯. ÀÌ ´Ü¾î¸¦ óÀ½ µè°Å³ª º¸´Â »ç¶÷µéÀº ÀÌ°Ô ¹«¾ùÀ» ³ªÅ¸³»´Â ¸»À̶ó°í »ý°¢ÇÒ±î? °³ÀÎÀûÀÎ °æÇèÀ» ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ¸»ÇÑ´Ù¸é ¾û¾î ´Ü...
ÃÖâ½Å °í¹®  |  2009-01-23 10:09
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¼­Á¤À±ÀÇ Å±ǿµ¾î(14) µµÀå ±ÔÄ¢ 2
Health & Hygiene¡Ü Inform the instructor of any minor or major injury or any...
¼­Á¤À± ±³¼ö  |  2009-01-18 10:45
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°É¾î¼­ Ž¶ó(÷°Ôþ) ÀÏÁÖ-ÈÄÆí(6)
ºó µéÀ» º¸¾Æ¶ó ¾Æ°¡¾ß/³× Á¾À̹èÀÇ Ç׷δÂ/Ç®»Ñ¸® »çÀ̸¦ ¹°¹ìó·³ ´Þ·Á ¿Í/ÈïÁ¤¾ø´Â »ç¶ûÀ¸·Î/ºñ´Ã·Î ºû³ª°í ÀÖ´Ù.(Ç㿵¼± ¿¡¼­)Á¦ÁÖµµ ...
ÃÖâ½Å °í¹®  |  2009-01-16 14:05
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¼­Á¤À±ÀÇ Å±ǿµ¾î(13)- µµÀå Á¤Ã¥ ¹× ±ÔÄ¢ 1
´ÙÀ½Àº µµÀå º®¿¡ °É¾îµÎ¸é ÁÁÀ» ¸¸ÇÑ µµÀåÀÇ Á¤Ã¥°ú ±ÔÄ¢¿¡ °üÇÑ ³»¿ëÀÌ´Ù. ¿µ¾î·Î űǵµ¸¦ °¡¸£Ä¡¸é¼­ ¸·»ó µµÀå ³»¿¡ ¿µ¾î·Î µÈ ³»¿ëÀÇ...
¼­Á¤À± ±³¼ö  |  2009-01-12 10:17
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